最近、仕事のことでちょっとモヤモヤしてる。

自分の能力を見て仕事を任されているのか、
ただ「この人ならこなしてくれる」と思われているだけなのか。

他の同じ立場の人より業務量も責任も多い気がする。
一方で、同じような仕事をしてる人もいるから、
自分がきっちりやりすぎてるだけなのかもしれない。
がしかし、それ以外にふられてる業務内容多いよね。。

なんとなく納得できない。
少しずつ精神的に疲れてきた。

上司に相談してみようかと思う。

私の勘違いならばそれはそれでもかまわない。これは自分の気持の問題だから。
ただ、自分の気持ちを言葉にするのが得意じゃない。
うまく説明できるか不安。

前に読んだ「静かな人に戦略書」にあったように、
内向型の人には事前に整理してから話す方がいいかもしれない。
状況・提案をメモでまとめて伝えてみよう。

とりあえず、ここに書き出したら少し気持ちが落ち着いた。

よし、準備準備。

「何もしない日も、ちゃんと生きてる日」

仕事でミスしたり、人間関係がうまくいかなかったり。
そんな日が続くと、心も体もどんどん疲れてしまう。

そんなときは、無理して動かなくていい。
何もしない。それでいい。

落ち込んでいるときや感情が高ぶっているときに
決めたことは、たいてい良い結果にならない。
だから、一度止まろう。考えるのも、頑張るのも、少しお休み。

スマホを置いて、ぼーっとして、寝る、散歩する、
読書、映画、カフェでひとり時間を過ごす。
自分がやりたいことならなんでもいい。
問題と関係ない人と何でもない話をするのもいいかも。

時々、つらいことを思い出すこともあるけど
何かしたいと思えるまで、ゆっくり心を休ませて。

そして、気持ちが少し落ち着いて活力がわいてきたら
「これからどうしようか」と、ノートに問題を書き出して自分と静かに作戦会議。

焦らず、一歩ずつ。
また疲れたら、また休めばいい。

そうしているうちに、ふと気づく。
「あれ？なんか好転してるかも」って。

それは、ちゃんと前に進んでる証拠。

“何もしない日”が、あなたを強くする。

誰を信じればいいのかわからなくなる時がある。

人当たりがよくて感じのいい人を見ると、「この人はいい人だ」と思い、
喋り方がきつかったり偉そうに見える人には「この人は悪い人だ」と感じてしまう。

でも、本当にそうだろうか。

聞こえがよく、見た目が良いだけで判断するのは、
パッケージや広告の謳い文句を信じて、実際の中身を見ずに商品を買うようなものだ。

自分の稼いだお金（＝人生）を使って、そんな雑な買い物（＝選択）をするのは、あまり賢くない。

もちろん、見た目通りの人もいる。
でも結局のところ、「行動」「態度」こそが本質を表す。

口では期待させるようなことを言っても、
実際の行動が伴わないなら黄色信号。
それを何度も繰り返すようなら赤信号、アウトだ。

自分を守るためにも、そういう人からは距離を置いたほうがいい。
相手に問題があるのか、自分を大切にする気持ちがないのかはわからない。
どちらにせよ、そんな人はこっちから願い下げでいい。

反対に、自分の言葉を有言実行する人は誠実だ。
そういう人とは、自然といい関係が築ける。

相手が良くしてくれるから仲良くするのではなく、
自分がどう関わりたいかを冷静に見て判断すること。

その積み重ねが、これからの人生を左右する。

人間関係は、人生を豊かにする中でとても大事なこと。
だからこそ、まずは「自分と誠実に向き合い大切にしてくれる人」をそばに置こう。

自分を大切に。

※あくまで個人的な考え、参考程度に。皆さんも人に流されず自分で考えてみよう。

仕事もプライベートも、生きることすら面倒くさい日ってあるよね。
私はそういう時、もう潔く“戦力外”モードに入る。

「気持ちのスイッチが入るまで、ただただ生きることに専念」
──ネットで見たこの言葉、めちゃくちゃ刺さった。

頑張らない。やる気なんて無理に出さない。
仕事も「成果出すぞ！」なんて考えず、今できそうな分だけ、最低限。
家に帰ったら、なんか食べて、体を流して、寝る。それだけ。

そうやって生き延びてると、不思議とまたやる気が戻ってくる瞬間がある。
その時にやりたいことを一気にやる。
それで十分。

“頑張らない自分”を許せると、生きるのがだいぶ楽になる。

遅刻。勤務時間に遅れ、冷汗、脇汗もんの経験

わたしも人生で2度経験あり、肝が冷えるとはこういうことかと知った

1度目は、お昼休憩中はいつも帰宅していて、ついお昼寝してしまって30分くらい遅刻

2度目は、当時仕事に忙殺され疲れ切っていたようで、出勤電車で駅に着いたと思って降りたら、全く知らない駅だった。。摩訶不思議。。。

ただ降りる駅見逃して、1つ後の駅で降りちゃっただけなんですけどね笑

その時はすんごく落ち込むけど、数年たてば反省はしつつ笑い話

そんなもんだよね

仕事で辛いことばかりに目がいってしまうことがおおいので、自分の気持ちを整えるためにも、これまで働いてきた中で “ほんわかしたエピソード” を思い出してみる。

昔、個人病院で働いていた時のこと。
曜日によっては、びっくりするほど患者さんが来ない日があった。普段の業務が終わってしまえば、普段手をつけない棚を整理したり、清掃したり、備品を整頓したりして時間をつぶしていたけれど……それでも2時間、3時間と何もないと、さすがに手が空いてしまう。

そんな時、先生がふいに院長室から出てきて、コーヒーの入ったポットを片手にこう言う。

「これでも飲んで、休憩してね〜」

休憩時間でもないし、もちろんお給料も発生してる。それなのに、こういう気遣いをしてくれるなんて……神対応か。
普段は、ちょっとしたことでカッとなるタイプの先生で苦手だったけれど、この時ばかりはありがたかったなぁ。

看護師さんも受付もみんなそこそこ仲が良くて、一緒に飲むコーヒータイムもなんだか好きだった。

転職して他の職場を経験して、あの病院がいかに“ゆるかった”かがよく分かった。あの職場に戻りたいとは思わないけれど、「あんな働き方もあるんだな」と思える、貴重な経験だったなと思う。

はじめに

「言われた通りにやったのに、なんで上手くいかないんだろう？」
社会人になって引き継ぎのたび、私はよくそう思っていました。

素直に聞いて、指示通りに動いたつもりなのに、結果はミス。
しかも自分でも「なんかおかしいな」と思いながら、スルーしてしまったこともあって…。
今回は、そんな「考えずに動いてやらかした話」を書いてみます。

そのときの状況

ある日、業務の手順を先輩に教わりながら作業していたときのこと。
「これ、こうやれば大丈夫だから」と説明を受け、「了解です」とそのまま作業開始。

正直ちょっと「ん？」と思うところもあったけど、「まぁ言われた通りにやれば間違いないでしょ」とスルー。

ところが、別の人に確認してもらったら
「これ違うよ」「この対応だとこういった影響出るよ」とストップが入りました。

冷や汗。
業務を依頼された方にも迷惑をかけて、ものすごく申し訳なかったです。

教わった先輩にそのことを報告したが、そうだったんだ〜と返され、謝られるわけでもなく、その後のちょっと関係が悪くなるだけ。それからは、自分にメリットもないので指摘することもやめました。


学び

このミスから学んだのは、
「言われた通りにやる」＝「正解」じゃない、ということでした。

特に仕事では、

状況が変わっているかもしれない

説明した人が思い違いしている可能性も

依頼者としては実際はこうして欲しかった

など、リスクが常にある

それよりもまず自分が納得していない時点で黄色信号なのだ。

それ以来、私は「聞いたこと＋自分の考え」で動くようにしています。
理解できない部分は必ず確認する。腑に落ちていないまま手を動かさない。
「聞いたからOK」じゃなくて、「理解したからGO」に切り替える。

これ、当たり前のようで最初はなかなかできませんでした。



おわりに

「ちゃんと聞いたのに」「指示通りにやったのに」
——その言い訳、私もよく使ってました。

でも、仕事って結局、自分の判断が問われる場面が多い。
その責任から逃げたくて、誰かのせいにしたくなってたのかもしれません。

今も完璧にはできないけど、
失敗のおかげで「自分の頭で考える」姿勢は少しずつ身についてきた気がします。

仕事の世界は、正しいか間違いかだけじゃない。正しくても黙るしかない“グレー”が、確かに存在する。

新社会人になってから、「正しいことをすべて正しいと発言すること」が人間社会では受け入れられないと知った。

正論を言えば、面倒に感じられ、都合が悪がられ、言った本人は避けられる。社内で“腫れ物”扱いされ、敬遠されることすらある。
しかも、自分が正しいと思っていても、他人から見れば正しくないこともある。

こういった経験を経てようやく、
「思うことがあっても、相談されるまでは黙っている」
という言葉の意味が、身にしみてわかってきた。

もちろん、右も左も分からない新人のうちは別だ。
でも一人ひとりには、それぞれの立場や経験があって、みんなそれなりにやっている。
そんな中、口出しをすれば関係が悪くなり、自分の立場も悪くなる。

たとえ「大丈夫かな？」と思うことがあっても、
・失敗するかもしれない
・上手くいくかもしれない
・何ごともなくスムーズに進むかもしれない
結果なんてやってみなければ分からない。

それに、親密でもない、たまたま同じ会社にいるだけの「他人」に対して、必要以上に力を注ぐ必要はない。
「会社のために」と思うのも、ある意味“思い上がり”かもしれない。法的に抵触することは別だが。

どうしても他人が気になるのは、自分自身の問題だ。
その気持ちを深掘りして考え方を変えるか、どうしても無理なら距離をとるなど行動するべきだ。

他人をどうにかしようとしても変えられないけれど、自分のあり方は選べる。