仕事もプライベートも、生きることすら面倒くさい日ってあるよね。
私はそういう時、もう潔く“戦力外”モードに入る。

「気持ちのスイッチが入るまで、ただただ生きることに専念」
──ネットで見たこの言葉、めちゃくちゃ刺さった。

頑張らない。やる気なんて無理に出さない。
仕事も「成果出すぞ！」なんて考えず、今できそうな分だけ、最低限。
家に帰ったら、なんか食べて、体を流して、寝る。それだけ。

そうやって生き延びてると、不思議とまたやる気が戻ってくる瞬間がある。
その時にやりたいことを一気にやる。
それで十分。

“頑張らない自分”を許せると、生きるのがだいぶ楽になる。