最近、なんとなく物足りなさを感じていた。

特別不幸なわけじゃない。
でも、どこかモヤモヤする。

気づけばスマホで、何か欲しいものを探している。

服、家具、便利グッズ。

「これいいなー」
「欲しいなー」

そんな感じで延々と調べてしまう。

でも、ふと思った。

自分は本当に“足りていない”んだろうか？

そう思って、ノートに書き出してみた。

今、満足していること。

・大切な人がそばにいる
・時間に余裕のある生活ができている
・昔、お金や時間がなくてできなかったことが、今はできている
ｅｔｃ．．

逆に、不満なこと。

・過去の経験から、人と関わるのが少し怖くなっていること
・知らないところで家族関係が少し悪くなっていたこと
・お菓子を食べすぎてニキビができたこと

こうやって並べてみると、
思うところはあるけれど、人生の満足度は体感80％くらいある気がした。

結構いいじゃん、と気づく。

たぶん、自分は“満たされていない”わけじゃなくて、

「次どうするか」の方向性が少し見えなくなっていただけなんだと思う。

だから、何かを買えば満たされる気がしていたけど、ゴールはなかったと思う。

“足るを知る”

今の自分には、この言葉がしっくりくる。

今、持っているものを変えると崩れる気がする。

せっかく今満足できる環境があるなら、
新しいものを増やすより、
今ある人、もの、環境を、
ちゃんと大切にして磨いていきたい。

もちろん、不満や問題がゼロなわけじゃないけれど
それも少しずつ手をかけながら、今の生活を整えていけたらいい。

そんな感じでやっていこう。