靴にしみ込んで靴下はびちゃびちゃ。
空が暗くてちょっと気分が沈みそうになるし、
冬なら冷たくてつらいし、夏なら湿気でジメジメ。

それなのに、
窓の外の雨をただじっと見てると、不思議と落ち着く。

ザアザアでもポツポツでも、
音が心をゆっくり整えてくれるような。

外が騒がしくない分、心の奥も「しん」と静かになって、
自分の内側に意識が向くというか――。

いつのまにか、気持ちが落ち着いている。
それを感じる時間がとっても好き。

今日も１日、お疲れさまです。

みなさんは今の自身の生き方に満足していますか？

子どもの頃は、自分の「好き」や「興味」にまっすぐ向き合えていた気がします。

しかし、大人になるにつれて視野が広がり、まわりの声や空気に流されやすくなることも増え、

本当の「自分」がよくわかっていないと、いつの間にか「周囲に合わせる生き方」をしてしまうことがあるのではと思います。

それが心から納得できていればいいのですが、なんだかモヤモヤして、「これでいいのかな？」と感じることもあります。

そんなとき、つい他人のやっていることを真似してみたり、、、でもまたモヤモヤする。その繰り返しに気づくこと、ありませんか？

もしかすると、それは——

他人と比べているから

自分の心が満たされていないから

本当は自分がどうしたいかを見失っているから

人を見て「羨ましい」と思うとき、
それは裏を返せば「今の自分に満足していない」というサインです。

仮に、羨ましいと思った誰かの生活をそのまま手に入れたとしても、自分の心が満たされるとは限りません。

なぜなら、それは「その人にとって心地よい環境」であって、必ずしも「自分にとっての幸せ」ではないから。

だからこそ、

なぜ嫉妬してしまうのか？

なぜ心がざわつくのか？

どんなことに憧れているのか？


そんな自分の気持ちを丁寧に掘り下げてみることが大切だと思います。

そして、「自分が本当に望むこと」「自分が喜ぶ選択」を知ることに
もっと時間を使ってあげてほしい。

他人の人生ではなく、自分の人生を、自分のために生きる。
私もまだ答えを探している途中ですが、そんな在り方について、みなさんも一度立ち止まって考えてみてはいかがでしょうか？

最近、「虫も殺さないラジオ」を聴くのにハマってる。
東海オンエアの虫さん（あだ名が“虫眼鏡”）が、お便りの内容について話すYouTubeなんだけど、これが本当に聴き心地がいい。

お便りをくれた人の考えに寄り添いつつ、自分の率直な意見や客観的な視点もまじえて話してくれる。

語り口は基本的にやさしくて穏やか。
……なんだけど、たまに急にパンチのあることをズバッと言う。それがまたクセになる。
「あ、言った！」みたいな、ちょっとスリルのある瞬間があって、聴いていてニヤッとしてしまうこともしばしば。
優しさの中に時々まぎれこむ鋭さ。そのギャップがいい。

それに「そうそう、あるよねこういうの」と共感できたり、「うわ、それは気づかなかった」と新しい視点にハッとさせられたり。
本に書かれるような大げさな知識じゃないけど、日々を過ごす上で大事なことを教えてもらえる感じがする。

たとえるなら、いい本を読んだあとの満足感にちょっと似てるかも。

そこそこ社会人経験は積んできたつもりでも、ふと気づくと、職場でも友人同士でも、深い話をする機会って意外と少なくて。
表面的な関わりばかりになっていたな…と思わされた。

それに私は、子どもの頃から人との関わりがちょっと苦手で、それが今も地味〜に影響してるんだと思った。気づかないうちに積み重なってたんだな。
ほんと、“チリツモ”ってこういうことかも。

本を読んでも、見えない世界はまだまだある。
そんな気づきを、ラジオを通して味わえるのがうれしい。
これからも、マイペースに聴き続けていきたいな。