#51 スマホみすぎて疲れてるのについみちゃって頭がショート、なにもやってなくて自己嫌悪

頭がショートしている感じがする

外出してても、家にいても、手が空けば電子機器

スマホで見たかったYoutubeの動画見て見終わっても画面にでてくるおすすめの動画をなんとなくポチって見て、

そんなことしてたら、そういえば〇〇ほしんだよな~と思ってほしいもの調べて、

っま、今すぐ必要じゃないかまた調べよ~。。

さらになんとなく動画見て、ふとラインニュース見て、
ついてるテレビ見て

正しいのか正しくないのかよくわからん情報を何気なく見て、

仕事でもパソコンずっとみてるのに、

よくないことのはわかってるんです!

情報を摂取しすぎて頭がショートする

気づけば、部屋の掃除が行き届かなくなり、

っあ!あれしようと思ってたのにもう寝る時間。。

頭の中で情報がぐるぐるしたまま布団にはいり寝つきが悪く、朝がきても寝足りない

少しずつ少しずつ生活にほころびを生じさせてる

時々、電子機器から離れ何もせずボーっとすると

あれしよう、これしよう、と活力が湧いて、いろんなことができて、やりきって時間を確認すると、
まだ時間があるじゃん!と感じるあの満足感が大好き

それと趣味をつくろうと思い、色んな教室の体験にいってみるのも好き、探してる時間ってワクワクして楽しい

毎日そうすればいいのにね、できるわけないよね~~~~~

ときどーーーきできたらいいよね

人間なんて完璧じゃないので、

自分てダメなやつだな~って感じるくらいが人間なので